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心理健康讲座,让压力变动力

2019年12月24日      来源:郯城农商银行      点击次数:

为缓解员工日常工作压力,以全新的状态投入到旺季工作中,根据年度教育培训计划郯城农商行12月4日在全行通过现场授课与视频授课相结合的方式开展了心理健康讲座。

此次讲座由专注于研究心理学领域的临沂大学教授全程授课。该教授从身体健康与心理健康、家庭关系与工作关系、修身与助人三个方面展开,通过风趣幽默的语言内容和谆谆善诱的教学方式,对全行员工进行耐心地讲解与分析,通过数据分析、举例子、摆事实等多种方式,切实让全行员工意识到压力的来源、面对压力的正确态度以及如何处理自己正在经历的压力。全程讲解中穿插着精彩的互动让讲座更加轻松愉快。

经过长达两个小时的讲座,全行员工对压力有了全新的认识,不再焦躁,不再困苦,不再烦闷,认识到压力的存在并不可怕。最重要的是,经过心理疏导,能让员工在遇到压力的时候能够正确地处理它,让它变成工作上的动力,让压力不再是心理上的恶魔,反而是鞭策我们前行的小动力,让员工在繁忙的工作中以更轻松愉快的心态面对,更好地工作,更好地生活。(高玉)

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